まなびーな日々

大好きなハワイのことや日々学んだこと、記録していきます。

スーパープレゼンテーション ガイ・ウィンチ

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心にも応急手当てが必要な理由
Why we all need to practice emotional first aid
 
ガイ・ウィンチ(心理学者)
Guy Winch
 

概要

ニューヨークで活躍する心理学者でセラピストのガイ・ウィンチが登場、心の応急手当ての必要性を訴える。
失敗して悩んだり、拒絶されて孤独感にさいなまれたり、誰もが経験する心の傷。しかし、ウィンチによれば、こうした心の傷を手当てする方法を身につけている人はほとんどいないという。
心も体と同じくらい大切にメンテナンスする必要があると語るウィンチ。プレゼンでは、手軽にできる心の応急手当ても紹介。
 

印象に残った言葉

・孤独な時に行動を起こす
・失敗に対する反応を変える
・自尊心を守るマイナス思考と闘う
 

出演者

伊藤穰一、スプツニ子!
 

放送局

Eテレ 2016.12.8